Starši brez izkušenj so pogosto v dilemi, ali je morje koristno za malega dojenčka ali bi bilo bolje, da se v najzgodnejši otrokovi dobi dopustu na morju odpovejo, dokler otrok ni malce večji.
Vendar pa so raziskave pokazale, da sta sonce in morje za dojenčka še kako koristna.
Splošni zdravniki opozarjajo, da otroka ne bi smeli izpostavljati soncu, dokler ne dopolni enega leta, večina pediatrov pa vam bo “dala dovoljenje” za morski dopust že zelo zgodaj po rojstvu. Dopustovanje na morju otroku prija in je zanj koristno, saj si s skladiščenjem vitamina D, ki se sprošča samo pod vplivom sonca, krepi imunski sistem. S okrepljenim imunskim sistemom se bo dojenček lažje “ubranil” virusom in bakterijam, ki se pojavijo takoj ko se temperature znižajo.
Če ima dojenček težave z izpuščaji in dihali, je to še en dober razlog za dopust na morju, saj morski zrak in slana voda pomagata odpravljati te težave.
Čeprav sta torej morje in sonce za dojenčka koristna, je potrebno biti pazljiv. Dojenčka ne izpostavljajte močnemu soncu in visokim temperaturam. Priporočljivo je, da za poležavanje na plaži z malčkom izberete zgodnje jutro ali pozno popoldne. Čez dan naj bo dojenček v senci. S pomočjo prijetnega morskega zraka bo v senci zagotovo sladko spal.
Dojenčka moramo obleči v tanka, svetla, bombažna oblačila, ki prekrivajo njegove roke in noge, obvezno pa naj ima tudi klobuček na glavi, še posebej, ko je na soncu. Poskrbimo tudi za sončno zaščito na vozičku, nikar pa vozička ne pokrivajte z odejo, brisačo, ruto, saj se pod pregrinjalom zrak v vozičku močno segreje kar je lahko nevarno.
Ne pozabite na morje vzeti dovolj igračk, da otrokom ne bo dolgčas in seveda pričakujte, da jih bodo iz apartmaja ali hotelske sobe želeli vzeti tudi na plažo. Naseljenci otok Catan in druge družabne igre so odlična rešitev za preživljanje večerov, za na plažo pa vseeno niso, saj se figurice hitro izgubijo, lističe z navodili pa odpihne veter.
