Category: Šport in zdravje

Verjetno ste že kdaj opazili športnika ali športnico, ki je imel del telesa oblepljen s posebnim barvnim trakom. Gre za kineziotape, ki je uporaben pri različnih poškodbah, bolečinah in na splošno na področju fizioterapije in rehabilitacije. Za kineziotape boste naleteli na mnogo različnih izrazov, kot sta na primer kineziološki trak ali kinezio trak. V vseh primerih gre za identične trakove, ki se nalepijo na telo s posebno tehniko lepljenja imenovano kinezio taping.

Psihodinamična psihoterapija je posebna vrsta pristopa, ki temelji na teoretskih osnovah psihoanalize. Osredotoča se zlasti na odkrivanje dejavnikov, ki so nezavedni in ki sprožajo neželena vedenja. S pomočjo prav posebnih tehnik vam lahko zagotovi še globlje raziskovanje nezavednega vedenja, z namenom da lahko odpravite vzroke svojih trenutnih težav v življenju. Sicer pa se psihodinamska psihoterapija prvenstveno osredotoča na odnos med stranko oziroma klientom in terapevtom, ki ima aktivno vlogo. V tem posegu torej terapevt posega direktno, ob tem pa pojasnjuje, se angažira.

Alergije, bodisi sezonske, kot je seneni nahod, ali kronične, kot so alergije na prah ali hrano, lahko močno vplivajo na kakovost življenja, povzročajo izcedek iz nosu, kihanje, srbeče oči in celo dihalne težave. Olje črne kumine (Nigella sativa), znano kot starodavno zdravilo z izjemnimi lastnostmi, ponuja naravno rešitev za lajšanje teh simptomov. Zahvaljujoč svojim protivnetnim, antihistaminskim in imunomodulatornim lastnostim je črna kumina postala cenjen zaveznik v boju proti alergijam.

Proizvajalci raznih prehranskih dopolnil in dodatkov obljubljajo čudežne učinke. Učinkovitost zeolita se je pokazala na različnih področjih, zagotovo pa ste že slišali, da ga je možno tudi uživati in bi naj prinašal velike koristi. Ali je res temu tako?

Kulinarika je umetnost pripravljanja in okušanja hrane. Čeprav se morda zdi, da je kulinarika le način, kako pripraviti hrano, je v resnici veliko več kot to. Vključuje izbor sestavin, pripravo, kuhanje, dekoracijo in prezentacijo jedi. Prav tako vključuje znanje o kombinacijah okusov in začimb, ravnotežju hranil in estetiki, ki vpliva na videz in okus jedi. Kulinarika je tako umetnost kot tudi znanost, ki se nenehno razvija in spreminja.

Vemo, da naša dežela velja za deželo zdravih voda. Termalni in mineralni vrelci nam prinašajo vir zdravja in odličnega počutja. Svoje termalno zdravilišče si lahko izberemo v najrazličnejših krajih. Toplice oziroma zdravilišča lahko na primer izbiramo glede na pokrajino ali pa preprosto glede na to, kaj naše telo v nekem hipu potrebuje. Številne toplice pri nas se ponašajo tudi s storitvijo wellness, ki pa je tako in tako vse bolj priljubljena tudi na sploh.

Zobni implantati so trajna ter fiksna rešitev, in sicer v primeru pomanjkanja enega, nekaj ali celo vseh zob. Seveda ima sam postopek vgradnje zobnih vsadkov nekaj korakov, preden pacient prejme diagnozo in načrt posega. Prav tako mora imeti celostno podporo specialista zdravnika, in to v prav vseh fazah postopka vgradnje.

Uporaba bergel zlasti pomaga pri razbremenitvi poškodovanih udov, da ti lahko hitreje okrevajo. Izjemno pomembno pa je, da se bergle pravilno uporablja. V nasprotnem primeru lahko pride celo do dodatnih poškodb, posledično pa tudi do bistveno daljšega časa same rehabilitacije. Standardne pa tudi podpazdušne bergle torej lahko nudijo zelo veliko podpore. Kljub temu pa je takšen medicinski pripomoček primeren samo za osebe, ki imajo dovolj dobro koordinacijo ter moč v zgornjem delu telesa.

Mnoge bolezni so zelo nadležne in zahrbtne, tudi če ne povzročajo posebej hudih posledic. Seveda pa v vsakem primeru ni pametno pustiti bolezni brez pozornosti, saj se vnetja in bakterijske okužbe hitro širijo. Problematične so torej predvsem tiste bolezni, ki na prvi pogled ne pomenijo velike nevarnosti, a imajo vseeno potencial za velike težave.

Človeški zobje so izredno trd in vzdržljiv del našega telesa. Njihova trdnost se lahko primerja s kamni. Kljub temu pa lahko nastanejo različne težave in bolezni v naših ustih, ki so posledica različnih dejavnikov. V večini primerov sta neprimerna higiena in uživanje presladke hrane glavna povzročitelja zobne gnilobe in bolezni ustne votline. Ena izmed bolj resnih težav pa je nastanek granoloma, ki nastane ob odmrtju oziroma infekciji živca v poškodovanem zobu. To pa lahko opazimo po vnetju tkiva dlesni ob prizadetem zobu.