Še eden, mogoče ne tako znan ali pač in pogost del periodnega sistema – selen. V osnovni šoli in kasneje v srednji smo dobro morali poznati določene vitamine, minerale, itd. Potem pa, ko tega več nismo potrebovali, smo vse skupaj potisnili globoko v pozabo. Vedli smo, da obstaja, nekje smo že slišali, pa vendar, ni nam bilo potrebno, le zakaj bi možgane obremenjevali s tem. Vse dokler se ni pojavila ponovna potreba po znanju. Recimo, da imamo kakšne zdravstevene težave in iščemo rešitve. Velikokrat prav naletimo na kakšne minerale, ki so telesu potrebni in smo nanje tako zlahka pozabili. Zato smo mogoče pozabili tudi uživati hrano, ki vsebuje te pomembne snovi. Nič hudega, vse dokler imamo spletno trgovino www.bioforma.si, v kateri nam nudijo širok izbor prehranskih dopolnil. In zelo pomembno, odgovore na vsa vprašanja. Nismo seveda vsevedni in četudi morebiti kdaj kaj preberemo, nam ni povsem jasno, zato potrebujemo dodatno pojasnilo. Zanimajo nas vedno tudi navodila uporabe in, zakaj neki ne bi izkoristili pomoči, ki se nam nudi.
Če smo nekdo, ki skrbi za zdrave nohte in lase, želimo zaščititi celice pred oksidativnim stresom, pomagati ščitnici, da pravilno deluje, okrepiti imunski sistem (vemo, kako slabo vpliva porušen imunski sistem na naše zdravje in kaj vse je povezano z njim), itd., ali vemo, kateri del periodnega sistema gledati? Ustavimo se na selenu, seveda, saj je ta odgovoren za delovanje vsega našteta.
Kar pa je še večji problem, pa je prav pomanjkanje selena, saj lahko ima velike nezaželjene posledice na naše zdravje, recimo na neplodnost, tudi na rakava obolenja, težave s srcem, ledvicami, itd.
Ker ne želimo teh slabosti, se odločimo za selen in ga vnesemo vsakodnevno v telo v zadostni količini. Ni nam ga potrebno posebej iskati saj nam je na voljo v že zgoraj omenjeni spletni trgovini. Naše je potem še samo, da se držimo navodil uporabe. Zaščitimo se torej še predno pride do okvare zdravja.
